miércoles, 19 de enero de 2011

¿Fumará Berto Romero?

Navegando por Internet he encontrado un articulo interesante, al menos curioso y entrenido. Está escrito por Berto (Buenafuente) en su blog del diario Público. Os lo reproduzco integro aquí:

"Berto Romero
Fumar es un placer genial, sensual. Fumando espera al hombre que ella quiere. Sara Montiel se casca un puro en sus años jamones. Todos los varones quieren participar de esa venérea metáfora. Poseer el negro falo que todos chupan y cuya punta es una incandescente brasa humeante. Humphrey Bogart alivia sus penas junto al pianista: Sam, toca “el tiempo pasará” para mí, mientras me enchufo otro cilindro. Por ella, por nosotros, por Paris y por lo que haga falta. Los cowboys los tienen cuadrados, matan indios y doblegan la voluntad de las bestias. Por eso fuman. ¿Una última voluntad? Un pitillo, por favor. Y díganle a Mary Jane que la quiero. Ha sido el mejor polvo de mi vida. Nada como un cigarrillo en la cama para celebrarlo. Pruébalo hijo, hoy no pasa nada, estamos en una boda. No te tragues el humo ahora. Más tarde, cuando seas mayor.
La historia de todo fumador es retorcida, construida a base de engaños. Es un reflejo del propio vicio en si mismo. Es siempre fruto de un gran esfuerzo personal. Pese al asco inicial, uno lucha para acabar enganchándose al humo, llenando con imaginación y fantasía el vacío y el mareo. Se roban los cigarrillos al padre, se fuman a escondidas, se aguanta el vómito. Se acarrea la culpa. Es una relación con una mala pareja que te da mala vida, a la que se abandona y se vuelve con ella una y otra vez. Se inventan mil justificaciones para verla a escondidas. Se enmascaran sus hedores con chicles de menta. Se siente vergüenza. Se hace piña con otros engañados.
La penúltima mentira fue la de la convivencia. Todas esas salas habilitadas para fumar, esas cortinas de aire, esas zonas de permisión. Esa inversión económica fue para nada. Costeada por los particulares, claro, que ahora se las comerán con colillas. Sólo era un paso previo a la expulsión definitiva de los fumadores, los ingenuos. Resulta que no era un placer genial y sensual sino una depravación repugnante. Rick tiene que salir a la calle a lamentarse de su suerte y dicen que el cowboy murió de cáncer. Mary Jane nunca quiso lamer un cenicero y en las bodas está feo pasar por las mesas ofreciendo una bandeja de tabaco. Lo sabíamos desde el principio. Simplemente nos esforzábamos en no darnos cuenta."

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martes, 18 de enero de 2011

MOMENTO DE OPINAR

Creo que ha llegado el momento de que hablemos de la nueva ley antitabaco. Y de que expresemos opiniones después de haber visto y oído muchas cosas. Antes de nada, reitero mi compromiso por dejar de fumar. Hoy es el día 17, es decir, ya llevo más de dos semanas sin probar un cigarrillo y he pasado la prueba de fuego : tomarse algo o estar de fiesta sin probar el humo. En otras palabras, estoy aprovechando las circunstancias legales que prohíben fumar en lugares públicos para abandonar el tabaco. Creo que, de toddas, es la postura más inteligente. Pero, seamos claros. Eso no me impide pensar que esta ley ha sido y está siendo, demasiado drástica, que existan incongruencias en ella, o que haya sido aplicada demasiado "de golpe y porrazo".

Digo esto porque creo que no es del todo correcto, por ejemplo, obligar a adecuar los establecimientos de gran tamaño para fumadores y no fumadores, cuando al poco tiempo se va prohibir por completo. Digo esto porque me parece ridículo que se prohiba también fumar en la puerta de un hospital, aunque esté al aire libre, o en un parque infantil, como si esos padres que empujan a sus hijos en el columpio no fumasen delante de ellos, sin remordimiento alguno, cuando están en casa.

No entiendo por qué se debe hacer todo de forma tan drástica. ¿Tan impensable sería incluir bares o locales donde la gente pueda fumar? Recordemos que el tabaco será muy malo, pero hasta día de hoy está permitido en este país, es legal y bastante caro, por cierto, que cualquier cajetilla ronda ya los 4.00 euros.

Aún así, la inmensa mayoría de los españoles hemos acogido la nueva ley, no con los brazos abiertos, pero sí sorprendentemente sumisos, con resignación y lo más importante: cumpliéndola a rajatabla desde el minuto uno. Así de contentos están con nosotros. Hoy he leído que la ministra de sanidad, Leire Pajín, ha elogiado esta actitud y el "gran apoyo social" del que goza esta norma. ¡Qué remedio! seguro que pensará más de uno.

Cambiar de hábitos lleva su tiempo, y quiero pensar que pronto la situación se normalizará y que ocurrirá lo mismo que si ahora viéramos a alguien fumar en un autobús, en un avión, o en un tren. Llamaría bastante la atención y sería prácticamente algo impensable. Todavía falta tiempo. De momento, la sensación de salir de un pub y que tu ropa huela bien es bastante satisfactoria. Eso sí, el barullo de gente entrando y saliendo para poder fumar, como que todavía me impacta. Al menos dentro no he visto a nadie encender un cigarro, algo que, quieras o no, se agradece si estas dejándolo y darías lo que fuera en ese momento por una calada. Por eso, animo a todos los que queráis a intentar dejarlo. Señores, mejores condiciones no se van a encontrar.

Aún así, este tipo de leyes, dan mucho que pensar: ¿qué será lo próximo?¿Qué nos prohibirán hacer?¿Qué otra ley polémica se sacarán de la manga para que la gente no piense en la crisis que tenemos encima, en el desempleo, en la precariedad laboral, etc? ¿Lo siguiente que es: jubilarse a los 67? ¡pues vamos listos! Si la salud es un bien que tanto se debe proteger, menos tontería con el tabaco y más vale que incluyeran el dentista y el oculista en la seguridad social, que parece increíble que algo tan importante como poder ver bien, o tener una boca sana no estén aún cubiertos. Para unas cosas tanto, y para otras tan poco... Ahora que no vamos a poder fumar y vamos a estar super sanísimos, tanto los que fuman como los que no, nos van a hacer trabajar hasta que tengamos un pie en la tumba. ¿Y cuando disfrumos de esa preciada salud?

martes, 11 de enero de 2011

EFECTOS POSITIVOS DE DEJAR EL TABACO

A lo tonto, ya llevo 10 días sin fumar. Estoy muy contento. Todavía es muy pronto pero se supone que ya he pasado por alguna fase y que los efectos positivos los debe estar notando mi organismo ya. He cogido de la web www.alquimistas.com la siguiente información:

Estas son las etapas que hay que conseguir y las consecuencias positivas de llegar a cada una de ellas sin dar ni una sola calada más a la muerte:

En 20 minutos
su presión arterial volverá a reducirse a la normalidad. 
En 8 horas los niveles de monóxido de carbono (un gas tóxico) en su torrente sanguíneo se reducirá a la mitad, y los niveles de oxígeno volverán a la normalidad. 
En 48 horas su probabilidad de tener un ataque al corazón habrá disminuido. Toda la nicotina habrá abandonado su cuerpo. Su sentido del gusto y del olfato volverán a un nivel normal. 
En 72 horas los bronquios se relajarán, y sus niveles de energía se incrementarán. 
En 2 semanas su circulación mejorará notablemente, y seguirá mejorando paulatinamente en las próximas 10 semanas. 
Entre tres y nueve meses la tos y los problemas respiratorios se irán disipando, además de mejorar su capacidad pulmonar en un 10%. 
En 1 año su riesgo de sufrir un ataque al corazón habrá disminuido a la mitad. 
En 5 años su riesgo de sufrir un derrame cerebral vuelve a la de un no fumador. 
En 10 años su riesgo de cáncer de pulmón se ha vuelto a la de un no fumador. 
En 15 años su riesgo de ataque al corazón se han vuelto a la de un no fumador.

Todavía me queda mucho, pero poco a poco lo iré intentando. La verdad es que los efectos positivos se notan. ¿qué me decís?

sábado, 8 de enero de 2011

TÚ Y TU SUBCONSCIENTE

Ha llegado el momento de que que hagamos una lista. Una lista con todas las razones que se nos ocurran de por qué queremos dejar de fumar. Han pasado 7 días en los que no he fumado pero hoy es sábado. Se supone que saldré y la prueba de fuega llegará está noche. Uno de los momentos en los que más me apetece fumar es cuando estás de fiesta, con música, con tu cubata en la mano y en la otra... ¿qué?
Se supone que esta lista hay que hacerla antes de dejar el tabaco pero creo que ha llegado el momento de fabricarla. Todo sea para ganar a nuestro subconsciente, que el muy pícaro nos hará creer que, en realidad, no queremos dejar de fumar. Se trata de una fuerza muy potente y enrevesada que nos hará crear mil motivos para fumar, aunque sólo sea una vez más, aunque solo sea los fines de semana, sólo esta noche y mil excusas más que debemos dejar atrás de una vez.

Por ello, esta es mi lista a la que quiero que añadais todos los motivos que se os ocurran:

1. Salud
2. Olor a tabaco
3. Dinero
4. Sentirme mejor
5. Llevar una vida más sana y empezar a hacer deporte
6. Es un producto inútil que no me aporta nada bueno.
7. Aprovechar el momento de la ley antitabaco para dejarlo
8. Perjudica mi dentadura
9. Provoca fatiga, cansancio, empeora la circulación
10. Doy un mal ejemplo a mis hermanas pequeñas
11. Eres un esclavo del tabaco y eso es lo último, quiero ser libre y hacer lo que quiera

Con la lista hecha ahora toca acordarse de ella en los momentos de flaqueza. Aquellos en los que debemso luchar con nosotros mismos y acordarnos de por qué queremos dejar de fumar y por qué no merece la pena dar ni tan siquiera una calada. A ver que tal el experimento. Habrá que profundizar en todos estos puntos más adelante... podeis añadir más con vuestros comentarios!!

viernes, 7 de enero de 2011

Sustitutos del tabaco


Este es mi sexto día sin fumar!!! Como todavía es muy pronto me gustaría saber qué tipo de productos puedo consumir para sustituir al cigarrillo. Están los clásicos chicles o caramelos. Además, ahora casi todos podemos aprovechar los que hemos cogido de la cabalgata de reyes magos. Supongo que es algo generalizado y que le pasa a todo el mundo: desde que he dejado de fumar tengo más hambre. No sé si es por la ansiedad que provoca el no poder llevarte el cigarro a la boca o por qué razón, pero me apetece comer pipas, frutos secos, dulces... ¿Algún truco recomendable? ¿Algún otro sustituto que os haya servido a vosotros?

jueves, 6 de enero de 2011

¿Qué tal lo llevais?

Día 6: Tal y como prometí llevo 5 días sin fumar. Para ser sincero, está siendo más sencillo de lo que me había imaginado. Pero no puedo cantar victoria. Todavía es muy pronto. Me conozco y sé que conforme más tiempo pasa más ganas me entran de encenderme un pitillo. Durante estos primeros cinco días no he querído escribir nada, porque además de que he tenido poco tiempo libre, no he querído ni mencionar el tema por miedo a caer en la tentación. Con lo cual, considero que hoy, al escribir esta entrada considero que estoy dando todo un paso. Esto de hablar del tabaco y no probrarlo está siendo algo nuevo y duro. 

Como decía, creo que yo mismo me había imaginado que sería tan duro que me estoy sorprendiendo a mí mismo. Las ganas han estado ahí, y bastantes, pero no sé si por estar trabajando o por estar ocupado, las he sabido esquivar con bastante soltura. Pero, como digo todavía es muy pronto, y otras veces las ganas de fumar han ido aumentando conforme pasaban los días. De hecho hoy ha sido la primera noche que he soñado que estaba fumando. Algo que ya me había pasado en otros intentos. No sé si es buena o mala señal. Seguro que a vosotros también o ha pasado.
En plena controversia por la nueva ley del tabaco, mientras unos se quejan por no poder fumar en sitios públicos y otros se alegran de no respirar malos humos, yo he decidido dejar de fumar. Seguro que muchos de vosotros habeis decidido dejarlo también, así que os vuelvo a animar a que comenteis vuestra experiencia en este blog. Espero que mis amigos estén haciendo lo mismo y no hayan caído en la tentación!! El pacto está en pie y tenemos que conseguirlo todos juntos!! 

Otra cosa no, pero si conseguimos dejarlo, la fecha en la que dejamos de fumar siempre la recordaremos!! jejeeje